Vous redonner confiance
Bien souvent, à l'effritement du couple s'ajoute une perte de confiance en soi, autant du côté masculin que du côté féminin.
Avec la routine se sont effacées toutes les petites attentions qui nous disaient combien l'on était spécial aux yeux du partenaire. Cette abandon progressif de l'autre vis-à-vis de soi mine l'ego et place l'individu dans une sorte de perception de soi qui tient de l'ordinaire. L'on se sent si banal, si fade, si neutre…
Il est donc important de vous redonner confiance et estime. Pour que l'on vous apprécie, il faut vous apprécier vous-même. Pour que l'on vous voit, il faut vous rendre visible. Vos premières stratégies viseront donc à modifier votre image. Peut-être qu'une nouvelle garde-robe, une nouvelle coiffure, un nouveau look suffiront à vous rendre cette confiance qui vous donne des ailes.
De nouvelles fringues aident grandement à reprendre confiance en soi. Choisissez des vêtements qui mettront votre silhouette en valeur et qui vous donneront un sex-appeal certain. Vous faire une tête différente fracassera aussi tous les repères visuels de votre conjoint. Allez chez des stylistes et mettez le prix pour une coiffure qui décoiffe. Mèches, teinture, coupe extravagante s'il le faut, allez-y fort. En modifiant totalement votre look, il n'aura d'autre choix que de vous remarquer. Dites-vous également que si ce n'est pas lui qui vous regarde, ce sera les autres. Et cela pourra vous gonfler de fierté. L'important est que tout ce que vous faites, vous le faites d'abord pour vous, pour vous sentir belle et bien dans votre peau, dans votre personnalité. Si d'autres regards, autres que le sien, se posent sur vous, vous les accueillerez avec un plaisir évident. L'ouverture aux autres vous fera rayonner et c'est le but à atteindre. Ne cherchez surtout pas à vous embellir superficiellement en tentant de ressembler au modèle de la pin-up américaine. Ce n'est pas de ça dont il s'agit mais plutôt de laisser paraître, dans votre apparence extérieure, toute la créativité, la beauté, la joie de vivre qui vous habitent intérieurement.
Afin de retrouver votre estime, prendre des cours est un excellent support. Mais des cours de quoi ? Et bien des cours dans une discipline que vous aimez et qui suscite assez d'intérêt chez vous pour vous permettre d'y exceller. Photographie, médecines naturelles, langues étrangères, philosophie, tourisme, cuisine, déco, peinture, instruments de musique, informatique, jardinage, bref, tant de domaines vous sont accessibles qu'il ne vous reste qu'à opter pour ce qui relèvera le mieux votre personnalité, pour ce qui vous permettra d'exploiter au mieux vos talents naturels.
Et côté sport, comment vous en sortez-vous ? Le sport pratiqué sur une base régulière est générateur de bien-être et de confiance en soi. D'abord, il permet à tout votre organisme de s'oxygéner et il conserve à vos muscles le tonus et la souplesse qui convient à leur bonne forme. Une personne active a davantage confiance en son potentiel physique et cela se reflète sur son visage ainsi que dans ses gestes. Conditionnez-vous à quelques minutes de gym par jour. Ou bien aller courir un peu. Ou encore, déplacez-vous à vélo plutôt qu'en transport public ou en voiture. Bougez chaque jour en vous lançant de petits défis. L'exercice physique deviendra alors une sorte d'automatisme chez vous, contribuant à une impression de discipline, ce qui vous apportera une nouvelle confiance.
